Massage ou Bain sonore aux Bols Tibétains
La Sonothérapie ou thérapie par les vibrations est un ensemble de techniques et de connaissances qui utilise le son et les vibrations sonores pour apporter détente, relaxation et rééquilibrer le champ électromagnétique naturel émis par notre corps.
Pour ce faire, elle utilise plusieurs instruments vibratoires tels que les bols tibétains, les diapasons thérapeutiques, les gongs, les Koshi (carillons) ou même la voix.
On sait aujourd’hui que certaines vibrations ont des vertus thérapeutiques qui agissent sur le corps physique, mais aussi sur le mental, sur le système nerveux, ou encore sur les émotions.
De plus, la Sonothérapie a pour objectif de mobiliser les capacités d’auto-guérison, d’harmoniser et d’équilibrer le corps et l’esprit tout en proposant un espace de détente, de relaxation et de Bien-être profond. Elle met en vibration des trajets énergétiques à l’intérieur du corps.
Ainsi, elle peut être pratiquée dans le cadre d’une démarche personnelle ou d’un accompagnement thérapeutique.
L’histoire de la sonologie est très ancienne. Elle est pratiquée par les moines tibétains depuis des millénaires. Elle est non seulement très répandue en Orient (Tibet, Népal), mais aussi dans l’Antiquité où le chant était utilisé pour endormir la douleur ou dans un objectif de guérison.
C’est au XVIIe siècle qu’elle apparait en Occident grâce au scientifique hollandais, Christian Huygens, en tant que thérapie sonore.
En France, c’est par Emmanuel Comte que nous connaissons tous les bienfaits de la sonologie dont il a créé le terme, qui désigne communément la science des sons et des vibrations thérapeutiques. Aujourd’hui, il continue à mener des recherches sur la magie régénératrice de la musique et des sons en créant le centre de recherche MedSon.
Au CHU de Saint-Étienne en complément des traitements médicamenteux au sein de leur service de soins palliatifs, la sonothérapie est utilisée comme soin de support et de réconfort.
Aujourd’hui, on peut retrouver cette discipline de soin par le son sous différents noms : Sonothérapie, Bain de son, Thérapie sonore, Massage sonore ou Toucher par les Sons.
Pour comprendre comment ces sons vibratoires peuvent agir, il faut savoir que chaque partie de notre corps possède une vibration naturelle, et émet donc un champ électromagnétique, source de vibrations. Ainsi nos organes ou nos cellules vibrent.
Mais certains d’entre eux peuvent subir des déséquilibres. Lorsqu’il y a des blocages, des tensions ou des maladies… la fréquence de ces vibrations est perturbée.
Le corps étant composé à 70% d’eau, les vibrations permettent d’accorder les parties du corps qui se diffusent à travers les cellules. C’est en partie grâce à l’eau qui fait office de conducteur. En effet, les ondes émises par la voix ou les instruments ont un impact direct sur notre structure moléculaire. Elles vont donc procurer une sensation de profonde relaxation, ainsi, le mental dans son activité cérébrale est comme en synchronisation (phénomène de syntonisation) avec les fréquences des sons émises par les instruments vibratoires. Il est plongé ainsi dans un moment de méditation (onde alpha) et un apaisement immédiat.
La Sonothérapie permet de générer un état de conscience modifié ou de vivre l’expérience d’un massage vibratoire et de lâcher prise des tensions psycho-corporelles.
Elle aide à soulager les souffrances, les symptômes des diverses pathologies et harmonise en nous guidant vers un chemin dit de « guérison », un soutient profond dans l’accomplissement et la transformation intérieure.
Les diapasons thérapeutiques sont utilisés ensemble au niveau des oreilles pour une profonde relaxation, dans l’Aura pour harmoniser les chakras ou directement sur des points d’acupuncture pour agir sur des pathologies spécifiques.
« Il calme l’esprit et par conséquent le corps ; il a également des effets émotionnels, ce qui influence les neurotransmetteurs et les neuropeptides, qui à leur tour vont aider à réguler le système immunitaire – notre guérisseur intérieur. »
Mitchell Gaynor, oncologue et professeur en médecine, auteur du livre « Le pouvoir guérisseur du son : guérir de maladies potentiellement mortelles, en utilisant le Son, la Voix et la Musique. »
de soins ?
Les Bains sonores ou massages sonores aident à évacuer le stress et favoriser l’équilibre intérieur. Il apporte une intense sensation de calme et de bien-être, et aide à la régénération des défenses naturelles de l’organisme.
Il n’existe pas de liste exhaustive de maladies soignées, en parallèle de la médecine, par la sonologie.
Cette pratique du bien-être peut atténuer :
- Dépression
- Insomnies
- Stress
- Fatigue chronique
- Douleurs (maux de tête, maux de dos…)
- Les acouphènes liés au stress
- Problèmes cutanés (psoriasis, eczéma, irritations…) …
- Lâcher prise
- Décristalliser et libérer les tensions, les blocages
- Re-dynamiser le système immunitaire, lymphatique et l’énergie vitale ;
- Régénérer les cellules (composées d’eau, elles se mettent en résonance avec les instruments) ;
- Libérer les charges émotionnelles ;
- Nettoyer les centres d’énergie ;
- Retrouver le lien avec soi-même.
Elle peut venir en complément d’autres traitements dans des pathologies lourdes comme le cancer, la maladie de Parkinson ou encore la fibromyalgie”.
La Sonothérapie s’adresse à tout le monde, enfants et adultes. L’intensité vibratoire des instruments est adaptée au profil de la personne. Par exemple, les vibrations seront moins puissantes pour un enfant, et la durée de la séance plus courte.
Elle peut venir en aide à des personnes qui ont des troubles physiques ou émotionnels conscients et inconscients.
Elle se pratique en Individuelle ou en groupe.
Toutefois, il existe des contre-indications à la pratique de la sonothérapie.
Cette pratique est contre-indiquée chez les femmes enceintes de moins de 3 mois et aux personnes portant un pacemaker (les soins seront alors adaptés en fonction des contre-indications)
Il existe aussi des séances de sonothérapie en groupe. En groupe il s’agit davantage d’un concert vibratoire dans un objectif de mieux-être et de déconnexion.
D’autres informations à venir …
à
savoir
Ces nettoyages ne se substituent en aucun cas à un traitement ou suivi médical.
Etant aussi sophrologue je suis tenue au respect du code de déontologie propre à la profession des sophrologues, je suis également tenue au secret professionnel !
Ce respect du client, je l’applique aussi en tant qu’Energéticienne / Géobiologue, et donc durant les séances de soins sonores.
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Nadia PROSPERI
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